西南大学2022年运动训练专业招生简章
西南大学（Southwest University）是教育部直属，教育部、农业农村部、重庆市共建的重点综合大学，是国家首批“双一流”建设高校，“211工程”和“985工程优势学科创新平台”建设高校。学校主体位于重庆市北碚区，办学类型为公办普通高等学校，是经国家体育总局和教育部批准的具有运动训练专业单独招生资格的学校。为做好2022年运动训练专业招生工作，根据国家体育总局和教育部有关文件规定...
第一次打篮球作文400字8篇
1、第一次打篮球作文400 字 8 篇第一次打篮球作文400 字 8 篇无论是身处学校还是步入社会，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编精心整理的第一次打篮球作文400 字，仅供参考，大家一起来看看吧。今天是个晴天，太阳公公微笑着看着我，我又充满信心地去打篮球了。走在路上，脑海中忍不住浮现出第一次打篮球的画面...
封闭训练中如何避免常见的篮球伤病：实用策略与经验分享
摘要 在封闭训练期间，篮球运动员面临着更高的受伤风险。本文将深入探讨如何通过科学的方法和策略避免常见的篮球伤病，结合个人经验和最新趋势，详细分析两种主要方法的差异，并推荐**实践。此外，文章还提供了三个常见问题的详细解答，帮助读者更好地理解和应用这些策略。鼓励大家在社交平台上分享这篇文章，让更多的人受益。 引言 篮球是一项高强度的运动，尤其是在封闭训练期间...
小学篮球全年训练计划方案
小学篮球队训练计划和内容 小学篮球队训练计划和内容，如下所示：一、指导思想，如下所示：认真学习贯彻教育部“阳光体育工程”中“健康第一”的指导思想，在特长班学习当中培养学生的品质，增强学生体质，使学生真正的体会到体育运动的的乐趣。二、学习目标，如下所示：少年儿童是祖国的未来和希望，学校开展篮球特长班的训练目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练建立篮球运动的基本技术概念...
生活励志句子(精选20篇)
生活励志句子(精选20篇) 在日复一日的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用句子吧，不同的句子在语言环境中的意义和作用大有不同。你所见过的句子是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的生活励志句子，仅供参考，希望能够帮助到大家。 生活励志句子1 1.得与失不是敌人，而是兄弟，如影随形；得与失不是对立，而是统一，彼此依存。我们生命中的每一天都是在得失中度过...
小学生篮球训练教案（通用20篇）
小学生篮球训练教案（通用20篇） 作为一名教学工作者，编写教案是必不可少的，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。来参考自己需要的教案吧！下面是小编为大家整理的小学生篮球训练教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 小学生篮球训练教案 1 教学目标 1、通利用不同形式的练习，激发学生对行进间运球的学习兴趣。 2...
助力篮球公益 | 青岛国信再次走进青岛三江学校
9月2日，青岛三江学校举行2024-2025学年度第一学期“奥运精神永相伴，少年风发正当燃”主题开学典礼。青岛国信海天篮球俱乐部党支部书记、副总经理顾肖蒙，青岛国信雄鹰三人篮球队队长洪仲桦受邀出席。 开学典礼上，青岛三江学校吕校长与俱乐部代表一同为谢慕衡、邰志双、刘印峰三位同学颁奖，祝贺以他们三人为主力组成的篮球队在假期中一路拼杀，荣获2024国际特殊奥林匹克3V3篮球赛B组冠军。 今年4月...
初中篮球队每周训练详细方案表
初中篮球队训练计划 1. 身体训练： - 重点在于增强四肢力量和腰部力量。 - 提高速度耐力，通过结合专项素质训练和快速传接球练习，以及不同类型的球场跑动和防守训练。2. 投篮训练： - 针对中远距离投篮（6-7米），以及远投（8米以上）能力的培养。 - 中锋需掌握转身投篮和勾手投篮技巧。 - 培养个别队员的单挑投篮能力，并在命中率稳定后，增加投篮训练的强度和对抗性。3. 篮板球训练： -...
带大家简单了解一下NBL联赛，它并不隶属于CBA，甚至比CBA更职业
最近两天由于CBA公司股东大会传出扩军的消息，而消息之中包括了NBL中的两支劲旅安徽文一、陕西信达，还包括了两支NBL中的三四流球队新疆天山雄鹰和辽宁三沟。我把这条消息发出后就有很多朋友在评论区问我，为什么没有同样是NBL劲旅的广西威壮，还有的说凭什么新疆天山和辽宁三沟这种垃圾球队都能进入CBA？我想大家可能对NBL有些误解，今天带大家简单了解一下NBL联赛。 首先要说的是...
篮球体能训练线上直播
篮球体能训练计划（在家就能进行）我没器械 其实可以不买装备也可以自己练习的。以下是我个人的一些经验，对于增加弹跳、弹速很有帮助的：1、蹲起：脚跟不要着地，不停地上下蹲起，要持之以恒的练习，每天3次，每次20分钟，如果体能允许的话，可以尝试10分钟“蹲跳”（一般第一次过后腿脚都会发麻无力，慎用）。2、找个台阶，脚尖占地，后脚跟离地，上下动：这是练习身体协调性、弹跳最好的办法，可以充分锻炼小腿肌肉...